10 Τρόποι να Απομακρύνετε τους Αγενείς και Τοξικούς Ανθρώπους από τη Ζωή σας

Προφανώς, αγενείς ανθρώπους μπορείτε να συναντήσετε παντού: στο σούπερ μάρκετ, όταν κολλάτε στην κίνηση ή όταν κάνετε τα ψώνια σας. Μπορεί να είναι μια προσβολή ή το ύφος τους. Όπως και να έχει, η αρνητικότητά τους τελικά επηρεάζει και εμάς.

Δεν μπορείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά κάποιου άλλου, αλλά δεν σας αρέσει να σας προκαλούν με την άσχημη συμπεριφορά τους. Τι μπορείτε να κάνετε;

Όταν αντιμετωπίζετε μια τοξική συμπεριφορά, είτε προέρχεται από έναν άγνωστο είτε από κάποιον "φίλο", μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω μεθόδους για να ανταποκριθείτε επιτυχώς.

1. Συνειδητοποιήστε ότι η αγένεια δεν είναι κάτι καινούργιο

Η αγένεια υπήρχε πάντα και θα συνεχίσει να είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης. Ο Πλάτωνας πρώτος μίλησε για αγενείς και χωρίς σεβασμό νέους. Η αγενής συμπεριφορά μπορεί να γίνει συνήθεια πολλών ανθρώπων, καθώς ξεχνάμε τη σημασία της ευγένειας και του σεβασμού.

Η αγένεια τείνει να φέρνει περισσότερη. Αναγνωρίστε ότι αυτές οι αρνητικές συμπεριφορές επηρεάζουν την υγεία, τη χαρά και την παραγωγικότητά σας. Πρέπει να δίνουμε σημασία στην ψυχική μας υγεία και να σταματάμε τον κύκλο της αγένειας.

2. Σταματήστε τον κύκλο της αγένειας

Η αγενής συμπεριφορά μπορεί να εξαπλωθεί σαν ασθένεια. Μια αγενής πράξη μπορεί να προκαλέσει αλυσιδωτές αντιδράσεις και περισσότερη αγένεια.

Είναι εύκολο να το καταλάβουμε. Ένας αγενής οδηγός σας κόβει το δρόμο, προκαλώντας σας εκνευρισμό. Παίρνετε αυτή την αρνητικότητα στο γραφείο, ξεσπώντας στους συναδέλφους σας. Αυτοί, με τη σειρά τους, μεταδίδουν την αρνητικότητα. Και έτσι συνεχίζεται.

3. Μην παίρνετε την αγένεια προσωπικά

Το πρώτο βήμα για να σταματήσετε τον κύκλο της αγένειας είναι να μην είστε και εσείς αγενής. Όλοι έχουμε κακές μέρες. Κατανοήστε ότι ο άνθρωπος που προσβάλλει μπορεί να περνάει κάτι δύσκολο. Μπορείτε να σπάσετε τον κύκλο της αγένειας αποφεύγοντας να απαντήσετε με αρνητικότητα.

4. Αντιδράστε με ευγένεια

Μην αφήνετε έναν αγενή άνθρωπο να σας προκαλέσει να απαντήσετε με την ίδια ή μεγαλύτερη αγένεια. Η ευγένεια είναι το καλύτερο φάρμακο για την αγένεια και μπορεί να προκαλέσει τον άλλον να προσαρμόσει τη συμπεριφορά του.

5. Χρησιμοποιήστε το χιούμορ σας

Ένας αγενής άνθρωπος μπορεί να δημιουργήσει ένταση. Το χιούμορ μπορεί να σπάσει την ένταση και να αποφορτίσει την κατάσταση. Ακόμη και ο αυτοσαρκασμός μπορεί να βοηθήσει.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

6. Εκφράστε την αντίθεσή σας

Εάν κάποιος είναι συνεχώς αγενής προς εσάς, πρέπει να του το πείτε. Ποτέ δεν πρέπει να επιτρέψετε σε κάποιον να σας φέρεται άσχημα. Μια συζήτηση μπορεί να βοηθήσει να καταλάβει πόσο επηρεάζει τη σχέση σας.

7. Μην κλιμακώνετε την κατάσταση

Όταν κάποιος σας ενοχλεί, το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να ανταποδώσετε. Κρατήστε τον έλεγχο και μην κατεβάζετε το επίπεδό σας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και αφήστε την κατάσταση να περάσει.

8. Δείξτε κατανόηση και συμπάθεια

Προσπαθήστε να κατανοήσετε γιατί αυτός ο άνθρωπος είναι αγενής. Ίσως αντιμετωπίζει κάτι δύσκολο. Δείχνοντας κατανόηση μπορεί να τον κάνει να νιώσει συνδεδεμένος μαζί σας.

9. Να αποτελείτε παράδειγμα προς μίμηση

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την αγένεια για να δείξουν δύναμη. Μην τους δίνετε την ικανοποίηση να σας θυμώσουν. Δείχνοντας δίκαιο και σεβασμό, μπορεί να παρακινήσετε και τους άλλους να κάνουν το ίδιο.

10. Αποφύγετε τον αγενή άνθρωπο

Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, μερικές φορές είναι καλύτερο να αποσύρεστε. Εάν έχετε προσπαθήσει να δείξετε κατανόηση χωρίς αποτέλεσμα, τότε ίσως ο άνθρωπος αυτός να μην μπορεί να δείξει ευγένεια. Με την αποφυγή των αγενών ανθρώπων, τους αφαιρείτε το «ακροατήριο» και τους «στόχους» τους.