ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Το σεμινάριο είναι εργαστηριακό, καθώς αξιοποιούνται Ενεργητικές Τεχνικές Μάθησης και βιωματικές ασκήσεις.

Περιλαμβάνει:

• Σύντομες διαλέξεις
• Ατομικές ασκήσεις και προσωπική αυτο-αξιολόγηση
• Ομαδικές Ασκήσεις
• Συζητήσεις και παρουσιάσεις απο τους εκπαιδευόμενους
• Βιωματικές Ασκήσεις
• Πλάνο Ανάπτυξης και δράσης για προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη της ομάδας.

ΣΚΟΠΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Ο σκοπός του εργαστηριακού σεμιναρίου ( workshop) είναι να παρέχει στους συμμετέχοντες τις κατάλληλες γνώσεις και δεξιότητες για ανάπτυξη και ψυχική ανθεκτικότητα - ελαστικότητα (resilience) για να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις αντιξοότητες, τις "προκλήσεις", τις αλλαγές στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Το εργαστηριακό σεμινάριο (workshop) απευθύνεται σε λειτουργούς, προισταμένους, διευθυντές τμημάτων, γενικούς διευθυντές, ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, γραμματειακούς λειτουργούε, ιδιώτες και σε όλους όσους θέλουν να αναπτύξουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα για να αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες, τις "προκλήσεις", αλλαγές της ζωής και να οδηγούν τον εαυτό τους και την ομάδα τους σε εξαιρετικά αποτελέσματα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μετά το πέρας του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:

• Γνωρίζουν τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα, πως λειτουργεί και γιατί είναι απαραίτητη
• Έχουν επίγνωση των δυνατών σημείων τους καθώς και τι περιορίζει τον εαυτό τους και τις επιλογές τους
• Αξιοποιούν στρατηγικές για να αναπτύξουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα και ευκινησία (ευελιξία) σε ένα κόσμο που συνεχώς μεταβάλλεται, με σκοπό την ισορροπία, την αρμονία, το "ευ ζην" στην ζωή τους.
• Αναγνωρίζουν και να ενισχύουν τα θετικά συναισθήματα
• Καλλιεργούν υποστηρικτικές διαπροσωπικές σχέσεις και να επικοινωνούν αποτελεσματικά
• Εστιάζονται στις λύσεις και όχι στα προβλήματα
• Διοχετεύουν την ενέργεια τους και την προσοχή τους στην επίτευξη των στόχων τους.