ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Το σεμινάριο "Οριοθέτηση Coaching" προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για την ανάπτυξη υγιών προσωπικών και επαγγελματικών ορίων, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση και τη λήψη αποφάσεων. 

• Προσπαθείτε να πείτε «όχι» και συχνά αισθάνεστε υποχρεωμένος/η να δίνεις προτεραιότητα στους άλλους έναντι του εαυτού σας?
• Νιώθετε ενοχές ή εγωιστές όταν προσπαθείτε να βάλετε πρώτα τις ανάγκες σας?
• Συχνά παρατείνετε τον εαυτό σας, αφήνοντας λίγο χρόνο ή ενέργεια για αυτό που πραγματικά έχει σημασία για εσάς?
• Θέλετε να νιώθετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και δύναμη όταν βάζετε όρια με άλλους?
• Είστε έτοιμοι να σταματήσετε να ευχαριστείτε τους άλλους και να αρχίσετε να λέτε «ναι» σε ό,τι ευθυγραμμίζεται με τις αξίες και την ευημερία σας.
• Είναι καιρός να τιμήσετε τις δικές σας ανάγκες, επιθυμίες και όριά σας χωρίς ενοχές!

ΣΚΟΠΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:

• Κατανοούν τη σημασία των ορίων στις σχέσεις.
• Εφαρμόζουν τεχνικές για τη δημιουργία και διατήρηση υγιών ορίων.
• Αναγνωρίζουν και αντιμετωπίζουν παραβιάσεις ορίων.
• Ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα λήψης αποφάσεων.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

• Επαγγελματίες που επιθυμούν να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.
• Άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη θέσπιση ή διατήρηση ορίων.
• Όσους επιδιώκουν προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση.