Δημιούργησε τη Ζωή που Θέλεις με Στρατηγική Σκέψη: Ένα Πλάνο Ζωής με Έμπνευση από το Harvard

Από τη στρατηγική επιχειρήσεων στη στρατηγική ζωής

Σε περιόδους κρίσης ή αλλαγών, πολλοί από εμάς αναρωτιόμαστε για τη ζωή μας: Τι πραγματικά θέλουμε; Ποια είναι η αποστολή μας; Πού πηγαίνουμε; Αυτά τα ερωτήματα συχνά περνούν γρήγορα, παραμερίζονται από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Αλλά τι θα γινόταν αν υιοθετούσαμε εργαλεία και μεθόδους στρατηγικής σκέψης, όπως εφαρμόζονται σε ηγετικές θέσεις επιχειρήσεων ή στη Σχολή Διοίκησης του Harvard, ώστε να σχεδιάσουμε συνειδητά μια ζωή που να μας γεμίζει και να έχει νόημα;

Η πρωτοβουλία “Strategize Your Life” που δημιουργήθηκε από συμβούλους στρατηγικής επιχειρήσεων, βασίζεται σε εφτά ερωτήματα-κλειδιά που προσαρμόζονται από τη στρατηγική επιχειρήσεων και εφαρμόζονται στην προσωπική ζωή.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ MANAGEMENT & LEADERSHIP

1. Τι σημαίνει για εμένα μια «καλή ζωή»;

Το πρώτο βήμα είναι ο ορισμός της επιτυχίας. Όχι όμως με όρους χρημάτων ή φήμης, αλλά με ουσιαστικά κριτήρια ευημερίας. Σύμφωνα με έρευνες του Harvard (όπως η μελέτη Harvard Study of Adult Development), η ευτυχία δεν πηγάζει από πλούτη, αλλά από ποιοτικές σχέσεις, προσωπική εξέλιξη, νόημα και ψυχική υγεία.

Το μοντέλο PERMA-V του Martin Seligman (ιδρυτή της θετικής ψυχολογίας) περιλαμβάνει έξι πυλώνες μιας ολοκληρωμένης ζωής:

• Positive Emotions (θετικά συναισθήματα)
• Engagement (συμμετοχή)
• Relationships (σχέσεις)
• Meaning (νόημα)
• Accomplishment (επίτευξη)
• Vitality (ζωτικότητα)

Αξιολόγησε κάθε πυλώνα σε κλίμακα 0-10 για να αναγνωρίσεις πού βρίσκεσαι και τι χρειάζεται ενίσχυση.

2. Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής μου;

Όπως κάθε επιχείρηση χρειάζεται όραμα και αποστολή, έτσι και κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη από έναν πυρήνα νοήματος. Αναρωτήσου:

• Σε τι είμαι καλός;
• Τι με ενθουσιάζει;
• Ποιες αξίες με καθοδηγούν;
• Τι έχει ανάγκη ο κόσμος που μπορώ να προσφέρω;

Δημιούργησε μία προσωπική δήλωση σκοπού που θα λειτουργεί ως πυξίδα για κάθε σου απόφαση. Όπως προτείνεται σε πολλά προγράμματα ηγεσίας του Harvard, η αποσαφήνιση του σκοπού ενισχύει την αυθεντικότητα, την εσωτερική κινητοποίηση και τη διαρκή προσαρμοστικότητα.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ SOFT SKILLS

3. Ποιο είναι το όραμα μου για τα επόμενα 10 χρόνια;

Η στρατηγική απαιτεί όχι μόνο κατανόηση του παρόντος, αλλά και στόχευση του μέλλοντος. Πού θέλεις να βρίσκεσαι σε 5 ή 10 χρόνια; Πώς θα ήθελες να σε περιγράφουν οι άλλοι; Τι θα έγραφε ένα άρθρο για εσένα στο μέλλον;

Η οπτικοποίηση ενός ελκυστικού μέλλοντος δημιουργεί κίνητρο και προσανατολισμό. Το Harvard διδάσκει ηγεσία μέσα από σκοπό και όραμα — τα ίδια εργαλεία μπορούν να αλλάξουν και την προσωπική ζωή.

4. Πώς διαχειρίζομαι το «χαρτοφυλάκιο ζωής» μου;

Όπως οι επιχειρήσεις αξιολογούν το χαρτοφυλάκιό τους, έτσι και εμείς πρέπει να εξετάσουμε πού επενδύουμε τον χρόνο και την ενέργειά μας. Χρησιμοποίησε τις έξι κατηγορίες «στρατηγικών τομέων ζωής»:

1. Σχέσεις (οικογένεια, φίλοι, σύντροφος)
2. Σώμα/Νους/Πνευματικότητα
3. Κοινότητα και κοινωνική προσφορά
4. Εργασία/Μάθηση/Οικονομικά
5. Ψυχαγωγία και ενδιαφέροντα
6. Φροντίδα εαυτού (υπνος, φαγητό, καθημερινότητα)

Χαρτογράφησε τον χρόνο και την ικανοποίησή σου για κάθε τομέα. Οι τομείς με υψηλή σημασία αλλά χαμηλή ικανοποίηση αποτελούν σημεία προτεραιότητας για δράση.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ

5. Τι μπορώ να μάθω από άλλους;

Η στρατηγική, είτε σε επιχειρήσεις είτε στη ζωή, περιλαμβάνει benchmarking: αξιολόγηση και σύγκριση με βέλτιστες πρακτικές. Τι κάνουν οι άνθρωποι που θαυμάζεις; Ποιες πρακτικές ζωής φέρνουν ικανοποίηση και ισορροπία;

Οι πολυετείς μελέτες του Harvard έδειξαν ότι η μακροχρόνια ευτυχία σχετίζεται με τη σταθερότητα στις σχέσεις, την υγεία, και την ενεργή συμμετοχή στην κοινότητα. Πάρε μαθήματα, αλλά διαμόρφωσε τη δική σου μοναδική στρατηγική.

6. Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνω;

Με βάση όλα τα παραπάνω, εντόπισε συγκεκριμένες αλλαγές ή δεσμεύσεις. Μπορεί να είναι μικρές (π.χ. άσκηση 15 λεπτά/ημέρα) ή μεγάλες (π.χ. αλλαγή καριέρας, μετακόμιση). Το Harvard Business School προτείνει στρατηγικές αλλαγές σε μικρά βήματα με συνεχή αξιολόγηση.

Αναλογίσου πώς μπορείς να ανακατανείμεις τον χρόνο και την ενέργειά σου. Τι μπορείς να μειώσεις, τι να βελτιώσεις και τι να προσθέσεις;

7. Πώς θα διατηρήσω τη στρατηγική μου σε εφαρμογή;

Η στρατηγική χωρίς υλοποίηση είναι απλώς ευσεβής πόθος. Εδώ έρχεται το εργαλείο OKRs (Objectives and Key Results), που χρησιμοποιείται από εταιρείες όπως η Google:

• Θέσε συγκεκριμένους στόχους.
• Καθόρισε μετρήσιμα αποτελέσματα.
• Πρόσθεσέ τα στο ημερολόγιό σου.
• Κάνε εβδομαδιαίες αξιολογήσεις.
• Βρες έναν accountability partner.

Όπως διδάσκει και το Harvard Kennedy School, η αυτογνωσία, η λογοδοσία και η προσαρμογή είναι θεμέλια της διατηρήσιμης ηγεσίας.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

Η ζωή ως το πιο σημαντικό σου project

Η δημιουργία μιας στρατηγικής ζωής δεν σημαίνει ότι πρέπει να ελέγχεις τα πάντα. Αντίθετα, σου δίνει έναν οδηγό για να αντιμετωπίζεις το απρόβλεπτο με σαφήνεια, προσαρμοστικότητα και νόημα. Μια ζωή χωρίς κατεύθυνση κινδυνεύει να παρασυρθεί από τις περιστάσεις· με στρατηγική σκέψη, μπορείς να αναλάβεις τον έλεγχο και να την οδηγήσεις εκεί που θέλεις.

Όπως έγραψε ο καθηγητής Clayton Christensen του Harvard Business School:

«Μέτρο της ζωής μου δεν είναι τα χρήματα, αλλά οι άνθρωποι που επηρέασα θετικά».