Οι Μυοσκελετικές παθήσεις σκοτώνουν τον εργαζόμενο. Δες τις αιτίες και κάνε κάτι.

Οι μυοσκελετικές παθήσεις (ΜΣΠ) είναι μία από τις συνηθέστερες παθήσεις που σχετίζονται με την εργασία. Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε ολόκληρη την Ευρώπη πάσχουν από ΜΣΠ, το δε κόστος που συνεπάγονται οι εν λόγω παθήσεις για τους εργοδότες ανέρχεται σε δισεκατομμύρια ευρώ. Η αντιμετώπιση των ΜΣΠ συμβάλλει στη βελτίωση της ζωής των εργαζομένων, αλλά είναι και επιχειρηματικά ορθή επιλογή.

Οι μυοσκελετικές παθήσεις (ΜΣΠ) που σχετίζονται με την εργασία αφορούν ενοχλήσεις στην πλάτη, στον αυχένα, στους ώμους καθώς και στα άνω και κάτω άκρα. Περιλαμβάνουν κάθε βλάβη ή διαταραχή των αρθρώσεων ή άλλων ιστών. Τα προβλήματα υγείας κυμαίνονται από τις ελαφρές ενοχλήσεις και τους πόνους έως τις σοβαρές ασθένειες που απαιτούν τη διακοπή της εργασίας ή την υποβολή σε θεραπευτική αγωγή. Σε πιο χρόνιες περιπτώσεις, ενδέχεται να οδηγούν σε αναπηρία και να επιβάλλουν την αποχώρηση από την εργασία.

Αιτίες των ΜΣΠ

Οι περισσότερες ΜΣΠ που σχετίζονται με την εργασία αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου. Συνήθως οι ΜΣΠ δεν οφείλονται σε μία μόνο αιτία, αλλά στον συνδυασμό διαφόρων παραγόντων, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται φυσικοί και εμβιομηχανικοί παράγοντες, οργανωτικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, καθώς και ατομικοί παράγοντες.

Σεμινάριο: Εκπαίδευση Υπευθύνων Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία - ΕΣΥΠΠ

Στους φυσικούς και εμβιομηχανικούς παράγοντες συγκαταλέγονται:

·         ο χειρισμός φορτίων, ιδίως κατά τη στροφή και την κάμψη του κορμού

·         οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή οι κινήσεις που απαιτούν δύναμη

·         οι επίπονες και οι στατικές στάσεις του σώματος

·         οι κραδασμοί, ο ανεπαρκής φωτισμός ή τα εργασιακά περιβάλλοντα με συνθήκες ψύχους

·         η ταχύρρυθμη εργασία

·         η παρατεταμένη καθιστική εργασία ή η ορθοστασία στην ίδια θέση

 Στους οργανωτικούς και ψυχοκοινωνικούς παράγοντες συγκαταλέγονται:

·         υψηλές απαιτήσεις εργασίας και χαμηλός βαθμός αυτονομίας

·         απουσία διαλειμμάτων ή ευκαιριών για αλλαγή στάσεων εργασίας

·         εργασία που απαιτεί μεγάλη ταχύτητα, μεταξύ άλλων εξαιτίας της εφαρμογής νέων τεχνολογιών

·         πολύωρη εργασία και εργασία σε βάρδιες

·         εκφοβισμός, παρενόχληση και διακρίσεις στον χώρο εργασίας

·         χαμηλός βαθμός ικανοποίησης από την εργασία

όλοι οι ψυχοκοινωνικοί και οργανωτικοί κίνδυνοι γενικότερα (ιδίως εάν συνδυάζονται με σωματικούς κινδύνους), οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν άγχος, κόπωση και αγχώδεις διαταραχές που με τη σειρά τους αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ΜΣΠ.

 Ατομικοί παράγοντες κινδύνου μπορεί να είναι οι εξής:

·         το ιατρικό ιστορικό

·         η φυσική κατάσταση

·         ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες (π.χ. κάπνισμα, ανεπαρκής σωματική άσκηση)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

• ΑΡΘΡΟ:Διαχείριση Χρόνου. Τα 10+2 μικρά Κλειδιά της Επιτυχίας!
• ΑΡΘΡΟ:Πόσο δύσκολο είναι το αφεντικό σου; 5 τεστ για να τον 'ξεσκεπάσεις'
  
• ΑΡΘΡΟ:Νίκολας Χρηστάκης (YALE): Οι τρεις φάσεις της πανδημίας – Πώς θα είναι ο κόσμος μετά τον κορωνοϊό
• ΑΡΘΡΟ:Οικογενειακές επιχειρήσεις: Οι 10 Εντολές Επιτυχούς Διαδοχής
• NEA:Η Kinanis Academy επαναλαμβάνει το Σεμινάριο για Νομική & Πρακτική επιμέλεια στο τομέα των Ακινήτων
  
• NEA: Το ΚΕΠΑ διοργανώνει σεμινάριο για τον Κανονισμο GDPR – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
• NEA:ΔΩΡΕΑΝ Διαδικτυακό σεμινάριο για παρουσίαση του συστήματος Μητρώου Πραγματικών Δικαιούχων
• NEA:Η GS Europractices επιστρέφει με 5 σεμινάρια τον Μάιο και Ιούνιο